Șase obiceiuri pentru o viață mai fericită și mai sănătoasă

Ai nevoie de sfaturi și trucuri pentru a-ți îmbunătăți sănătatea? Acest curs de wellness bazat pe credință este pentru tine — dacă îți dorești o viață mai sănătoasă și mai fericită. Vei descoperi secrete ale unui stil de viață echilibrat și sfaturi practice pe care le poți integra în rutina ta zilnică pentru a-ți întări sistemul imunitar și pentru a-ți îmbunătăți starea generală de bine.

6 lecții
48 minute
Lecții
Lecţie 1
Exercițiu după masă
7 minute
Începe lecția
Lecţie 2
Râsul ca medicament
10 minute
Începe lecția
Lecţie 3
Combateți virușii cu legume!
7 minute
Începe lecția
Lecţie 4
Cum vă pot schimba sănătatea dușurile calde și reci?
10 minute
Începe lecția
Lecţie 5
Îți hrănești celulele cu micul dejun?
7 minute
Începe lecția
Lecţie 6
Gratutide pentru durere?
7 minute
Începe lecția
Start curs
WhatsApp